Die Ausstreichtechnik nach Uwe Eggers ist eine spirituell / energetisch orientierte Methode, die dazu dienen soll, innere Blockaden zu lösen, emotionale Belastungen auszuräumen und den Fluss der Lebensenergie zu fördern.
Negative Erfahrungen, Traumata oder belastende Emotionen werden im Körper und Bewusstsein „gespeichert“. Diese können sich äußern als körperliche Beschwerden, seelische Unruhe, Energiestau oder Stagnation.
Deine Körperintelligenz urteilt nicht zwischen „mag ich“ oder „mag ich nicht“. Sie folgt allein dem Instinkt der Selbsterhaltung und nutzt, was sich für dein Überleben bewährt hat. Schon Zeugung, Schwangerschaft und Geburt prägen, wie du dein Leben gestaltest. Gefühle deiner Eltern, ihre damalige Situation – sogar Erfahrungen deiner Ahnen – sind wie ein „Rucksack“ in deinen Zellen gespeichert. Alles darin dient deinem Überleben und formt dein persönliches (Über-)Lebensmodell.
So wie du entstanden bist, so wirst du überleben.
Jede Erfahrung, die dir begegnet, ist wie eine Projektion, die dir dient. Alles, was war und was dir im Außen begegnet, steht in Verbindung mit dir. In diesem Erkennen liegt ein Geschenk: Indem du den Inhalt deines „Rucksacks“ bewusst auspackst, kannst du deine Themen ordnen und dich neu ausrichten.
Durch bewusstes „Ausstreichen“ – das heißt, mit Hand, vielleicht auch mit bestimmten Berührungen oder Bewegungen – werden diese gespeicherten Spannungen „nach außen geführt“ und transformiert. Oft wird dies kombiniert mit Aufmerksamkeit, Bewusstheit, eventuell Atem, innerer Visualisierung oder dem Fühlen der betroffenen Stelle. Die Blockade löst sich, sodass Energie, die vorher gebunden war, wieder frei fließen kann. Heilung oder Linderung der Beschwerden wird möglich, weil die Ursache adressiert wird, nicht nur die Symptome.
Es sei betont, dass es keine belastbaren wissenschaftlichen Studien gibt, die die Wirkung der Ausstreichtechnik bewerten. Es ersetzt keine medizinische Diagnose oder Therapie bei physischen oder psychischen Erkrankungen. Die Wirkung hängt stark von Offenheit, innerer Beteiligung und regelmäßiger Anwendung ab. Nicht jeder reagiert gleich; manche Menschen erleben nur geringe oder verzögerte Effekte.